TÜRK KAHVESİNİN YARARLARI

Türk kahvesi kokusu, tadı, telvesi ve falı ile ülkemizde sembol haline gelmiş bir durumdadır. Ocakta yapılanı, kumda yapılanı, közde yapılanı gibi bir çok yapım çeşidi ile dibeklisi, damla sakızlısı, aromalıları ile bol çeşitlidir. Hepsi ayrı damak tadına hitap etmektedir. Tabi ki de Türk kahvesinin köpüğü de çok önemlidir, insanlar köpüklü kahvenin el yeteneği olduğunu ve tadının daha güzel olduğunu düşünür. Turistlerinde ülkemizde bayıldığı bir üründür. Hele ki sağlığa olan yararları da göz önüne alınınca vazgeçilmezdir. Her gün minimum bir adet içilen kahve oldukça çok yarar sağlamaktadır. Hatta içtikten sonra telvesi ile bile harika bir cilde sahip olabilirsiniz. Aktarların önünden ya da Eminönü sokaklarından geçerken çekilmiş taptaze kahve kokusu içinde mest olmanız çok olasıdır.

Peki Türk kahvesinin yararları nelerdir?

• Yemekten sonra içilen bir fincan Türk kahvesi, sindirimin rahatlamasını sağlar.

• Şekersiz içildiğinde mide ve kilo problemlerine iyi gelir.
• Türk kahvesi, düşünme gücünü de olumlu yönde etkiler.
• Kolesterolü düşürür, kalp ve damar sağlığını korur.
• Meme kanseri riskini azaltır.
• %40 oranında ağrı kesici etkisi sağlar.
• Daha kolay nefes almayı sağlar.
• Hafızayı güçlendirir.
• Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olur.

En ideali günde 2 fincan içilmesidir. Fazlası zarar verebilmektedir. Beslenme uzmanlarına göre Türk kahvesi şekersiz ya da az şekerli içilmeli. Şekerli kahve içenler ise yanında bitter gibi kalori oranı düşük çikolatalar tüketmelidir.

Türk kahvesi, diyet yapan veya sağlıklı beslenen bireyler içinde vazgeçilmezdir. Çok kalori yakımı sağladığı için çok tercih edilir tabi ki de önemli olan şekersiz ya da az şekerli içmektir. Aynı zamanda kahvenin soğuk su ile yapılması önerilir ve aynı zamanda su yerine bir adet maden suyu da bol köpüklü bir kahve için tavsiye edilir.

TÜRK KAHVESİ TARİFİ:

Kişi sayısına göre:

2 çay kaşığı kahve,

1 çay kaşığı şeker.

1. Cezvenin içerisine her fincan kahve için bir fincan su koyun ve her fincan kahve için 1 çay kaşığı kahve ve 1 çay kaşığı şeker koyun.
2. İyice karıştırın, cezveyi kısık ateşe yerleştirin.
3. Yerleştirdikten sonra asla karıştırmayın ve yavaşça kaynama derecesine getirin.
4. Kaynamaya başlayınca üstte oluşan köpüğü fincanlara dağıtın
5. Yeniden kaynatın ve kalanı fincanlara dağıtın.

Cilde yarları nelerdir? Nasıl uygulanmalıdır?

Cildi sıkılaştırır ve genç görünmesini sağlar.

Selülit sorununu ortadan kaldırır.

Gözenekleri derinlemesine temizler ve cildi ölü deriden arındırır.

Sivilce, akne problemlerini durdurur.

Bu yararlarının yanında bazı ciltler alerjik reaksiyon gösterebilir. Tortulu olması nedeni ile de cildi tahrişte edebilir. Önce küçük bir bölgede denemeniz daha doğrudur.

MASKENİN TARİFİ:

Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için Türk kahvesi maskesine birkaç damla limon eklenir. Bu karışım ise ciltteki akneleri kurutarak sivilce izlerinin yok edilmesini sağlar.